Activité physique adaptée

 

L’activité physique adaptée (APA) a pour objectif de remettre en confiance des personnes atteintes de maladie chronique éloignées de la pratique sportive.

L’APA permet d’inciter ces personnes à poursuivre une activité physique en autonomie ce qui peut améliorer la santé et la qualité de vie de celui qui la pratique.

Les programmes d’APA sont complémentaires aux programmes d’ETP.

 

Les cycles, créés avec les éducateurs sportifs, ont un triple objectif :

  • Comprendre l’intérêt d’une pratique régulière d’activité physique lorsqu’on est atteint d’une pathologie chronique
  • Pratiquer une activité physique dans un milieu sécurisant pour reprendre confiance en soi et trouver du plaisir à cette activité
  • Trouver le moyen de poursuivre une activité physique régulière après la participation au cycle d’APA.

L’objectif final est que le patient devienne autonome et pratique de manière indépendante une activité physique adaptée.

 

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